-Você precisa se
exercitar! É bom pra saúde. Ainda mais que você é fumante... Fumante! Que coisa
mais fora de moda! Sem falar em câncer, infarto e tantas outras! Tem que se
cuidar, cara!
-Arrã.
-É sério! Você não faz
ideia de como faz bem!
-Mas
eu estou bem. Duas ou três vezes por semana, quando a maré está baixa, ando de manhã cedo, na beira do mar, uns cinco quilômetros e me sinto razoável.
-Anda? Quáquáquá. Tem que
correr, tem que suar, tem que fortalecer a musculatura! E tem que ser todo dia.
-Preguiça.
-Claro! É porque você
não cria o hábito. E, olha, além do mais é ótimo para o stress.
-Ah!
Deve ser mesmo. Deve aumentar muito o stress...
-Deixa de ser bobo. Você
entendeu. Eu, por exemplo, não dispenso uma corrida no final do dia. Limpa a
mente e o corpo!
-Detesto
academia.
-Quem falou em
academia? Com essa orla maravilhosa, fim de tarde, brisa batendo... Bom, já
está na minha hora. Anima aí e vê se amanhã você começa!
E, como o calçadão se encontrava cheio de sedentários apreciando o fim de tarde, lá se foi o saudável correndo pela avenida, na contra mão, espremido entre os carros
estacionados e os em trânsito, bufando e tragando a fumaça de centenas de
escapamentos mas, firme, decidido e acreditando piamente em tudo que lhe
empurram goela abaixo.
Pensar,
cansa. Correr, não.
Corro dez quilômetros diários há mais de trinta anos e mantenho o mesmo peso que tinha aos vinte, mesmo comendo tudo o que quero. E mais, me blindo contra problemas coronarianos e o câncer. Parece exagero, mas não é! A corrida é tudo! Ah, sou fumante desde os dezessete, e nas peladas o meu motor funciona melhor que o de muitos meninos de vinte e poucos. Uma horazinha diária que vale muito mais do que se pode imaginar!
ResponderExcluirVitor Lemos
Pô, esculhambou minha teoria!
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